輝く女性を応援する講座・ワークショップ


元気をチャージする!心のワークショップ 幸せなワーキングマザーになる!ビジョン☆ワークショップ
やさしく触れ合うウェルネス・タッチケア®講座 ウェルネス・タッチケア®講師養成講座

 

元気をチャージする!心のワークショップ


こんなあなたに

  • クヨクヨしてしまう自分にサヨナラしたい
  • もっとコミュニケーションスキルをアップしたい
  • 物事をマイナスでとらえず、プラスでいたい
  • 人と比べず、自分らしく生きたい
  • 自分に自信を持って、魅力的な自分になりたい!
  • 毎日をもっともっと、元気に過ごしたい!


 

募集要項


■ 内容

第1回 テーマ【さらに魅力的な自分になるための自己分析】

第2回 テーマ【自分を勇気づける心のクセを身につける!】

第3回 テーマ【自分も周りも元気になる!コミュニケーション術】

* 3回ご参加の方は、加倉井さおりの個人セッション(30分)を1回無料で受けることができます。
■ 開催日時・場所 ※開催日時、場所については最新トピックスにてご確認ください。
■ 募集定員 12名(申し込み先着順)  *1回ごとの参加も可能です。
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
■ 受講料 35,000円(税別・3日間分)
※1日のみの参加は12,000円(税別・資料代含む)

 

受講生の声


自分では気づかなかった
自分を知ることができた。
この講座で自己肯定感を高められた。


無意識のうちに行っている自分の心のクセに気づいた。
客観的な考え方を自分で考え、さらに他の人に言ってもらうことで気づき、ここまで気分が変われるのだと驚いた。

 

暗闇で、まだ迷っている私でしたが、光が見えてきました。

 

とにかくスッキリしました。
少数人数で加倉井先生の講座を受講で来て、ラッキーでした。

マイナスオーラに包まれていた自分がプラスに戻せるきっかけがつかめた気分です。

一つ一つ丁寧に考えて、助言をしてくださり、とても嬉しかったです。

本当に素晴らしく心に響く内容に周囲の方にもどんどん薦めて、是非自己肯定感を高めてほしいと心の底から思いました。

マイナス思考になってしまう自分もいるけど、プラス思考の面や良いところもいっぱいある!と元気がでました。

とても内容が濃くてあっという間でした。

マイナス感情を引きずって終わるのかな…と不安になった開始10分、でもその1時間後にマイナス感情がなくなるどころか、そのエピソードから自分の良い面の気づきまで繋がりました。

とてもキラキラした空気を感じられた講座でした。

素敵な方々に出逢えて、幸せな気分になりました。

毎回、必ず「元気をチャージ」できました!

いつも講座に参加すると、元気をいただきます。

人は、いつからでも変われるという言葉が印象的でした。

自分自身を振り返る、とてもいい機会になりました。

毎回目からうろこの気づきがあり、感動と感謝の思いでいっぱいです。


元気をチャージする!心のワークショップの
お申込みはこちらからどうぞ。



幸せなワーキングマザーになる!ビジョン☆ワークショップ


こんなあなたに

  • もっと幸せなワーキングマザーになりたい!
  • これから幸せなワーキングマザーを目指したい!
  • 仕事と育児の両立で悩んでいる・・・
  • なんとなく毎日を過ごしているけど、新しい自分を発見して前に進みたい!
  • 何のために働いているのか?私はいったい何がしたくて、何を目指したいのかハッキリしたい!
  • ワークライフバランスを大切にしたい。今の自分のあり方を見直したい。


主な講座の内容

  • わたしのキャリアSTORY
  • ビジョン・ワーク (過去の自分の棚卸、今の想いを確認する・自分の強み出しなど)
  • 目指したい幸せなワーキングマザーとは
  • 私らしいワークライフバランスとは
  • ビジョン・コラージュの作成・アクションプラン&発表など
     ※ビジョン・コラージュは、将来の自分の姿を視覚化し、写真や文字で表しながらビジョンを描くツールです。


この講座に参加すると・・・

  • 目指したいビジョンが明確になり前向きになります。
  • 笑顔の多い、幸せなワーキングマザーになれます!
  • 他のワーキングマザーと交流し、情報交換できます。

 

募集要項


■ 開催日時・場所 ※開催日時、場所については最新トピックスにてご確認ください。
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
■ 受講料 12,000円(税別)
※教材費、講座終了後のメールフォローが含まれます。

 

受講生の声


普段は漠然と考えていることが、ワークやシェアリングを通して明確になりました。

昨年受講するよりも今日受講することに意味があったんだと思います。
1年で全く生活も仕事も変わり、ありたい自分も変わったので、今日参加して ビジョンをクリアにできてスッキリしました。ありがとうございました。

「小さくても歩みを止めない」という加倉井さんの言葉を心に、少しずつでも登っていきたいと思います。

ビジョンコラージュ、作っているときからすでに「効きそうだ」と感じたので、家に貼って前進したいです。

時々、自分を振り返る機会はとても大切だと思いました。

とても楽しく受講させていただきました。皆さんとの共有もとても参考になりました。

なかなか自分時間がとれず、インプットできなかったのですが、今日は参加して焦りが少しなくなった気がします。



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愛して、学んで、仕事する女性塾®

※「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。

 


こんなあなたに

  • 結婚、出産、子育てをする中で、妻として、母として、女性として、より自分らしく輝いて仕事をしたい!
  • 自分を愛し、周りを愛し、自分を磨き高めながら、仕事をしたい!
  • 自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい!
  • もっと心とカラダを元気に、もっと美しく輝きたい!
  • 今の自分の在り方、幸せな働き方を見直し、未来を描きたい!


講座内容


6名限定:6カ月間コース

テーマ   内容
1日目 自分をもっともっと、愛するために 強み出しワークなど、自己分析で魅力再発見
もっと自分を好きになり、自己肯定感をアップさせるワーク
2日目 愛し、愛される人間関係を築く
コミュニケーション術
幸せを拡大するストロークの法則・愛し愛されるコミュニケーションとは?
女性脳と男性脳・パートナーシップ
3日目 自分のカラダを慈しむ
ウェルネス・ケア
女性のからだのしくみ・キレイを育てる女性ホルモンを整える生活習慣・心とカラダをゆるめるボディワーク
4日目 愛して、学んで、仕事をするための
時間術&幸せな働き方
自分も家庭も、仕事も大切にする時間術&ワーク
幸せな働き方・仕事の仕方・あり方
5日目 私の過去・今・未来を見つめる
コーチング
これまでの人生を振り返るワーク
今の想いを確認し、未来を見つめるコーチング
6日目 自分らしい輝く人生をつくる!
ビジョンを描く
自分らしい輝く未来をビジョン化していくワークの体験
自分を勇気づけ、ハッピーミラクルを引き寄せる法則


体験プレコース

※日程は最新トピックスをご覧ください。

 

募集要項


■ 開催日時・場所 ※開催日時、場所については最新トピックスにてご確認ください。
■ 募集定員 各コース6名 (事前申込・先着順に締め切り)
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
■ 受講料

180,000円(税別) ⇒ 早期申込割引価格 150,000円(税別)

※税別・教材費、個別セッション1回、講座終了後のメールコーチングサポートが含まれます。
※分割支払いも可能


受講生の声


とても参加しやすい雰囲気でした!距離が近い感じがとてもよく「先生対受講者」と意識しない場づくりが女性の共感を生むと感じました。

素敵な講座でした!個別セッションがあるのも良かったです!

違う分野の女性と御一緒し、想いをシェアしながら、様々な女性の生き方やあり方にふ れることができ、たくさんの刺激を受け勇気づけられました。

月1回、女性塾で想いやビジョン、考え方などを確認することで次の力が湧いてきました。この講座は女性が幸せに生きていくことを考えることができ、多くの女性に受講いただきたいです。

自分がどうなりたいかが、ドンドン出てきました!ビジョンが明確に描けワクワクしてきました。

「今を生きること」そのままの私でいいという言葉、想いをたくさんいただいた半年間でした。自分を満たして、人生を楽しんで、たくさん笑って過ごそう!と心からじんわり思えた「愛して、学んで、仕事をする女性塾」でした!心からありがとうございました。

視野がせまくなりがちでしたが、参加し、先生や皆さんからのパワーをいただき、前よりもよりよい自分になれたような気がします。これからも、自分を大切にしながら、成長していきたいと思います。

自分をこれからもどんどん、愛していきます。そして自分の中の心の中のコーヒーカップがコーヒーで満たされ、周りのすべての人々にコーヒーを分かることのできる素敵な女性を目指していきます。中身もそして外見も磨いていきたいです。

一つ一つ丁寧に、自分の生き方を見直すことによって、仕事への迷いも減り、やりたい事も見え、どうしていきたいかもわかりました。

心がやわらかくなったと思います。自分を愛すること・・・こんなに大事なことだと気づいてなかったと思います。今回学んだことを、時々見返したりしながら、これからの実生活の中で学び続けていきたいと思います。自分の限りある命の時間を、周りの人々を幸せに、そして自分も楽しく使命をまっとうしたいです。

私の人生の転換期となった6ヶ月を、女性塾のメンバーに、月に一度与えられる言葉から、その場での自分との向き合いから気付きを得て乗り越えることができました。6ヶ月で自分を変えてこられた!と思う一方で、六回の資料を振り返ると、まだまだ変えられる余白があることに気付きます。それほどに密度の濃い内容でした。世代を超えて、深い話をできたメンバーの繋がりができたことにも感謝しています。人生をキラキラさせる導きを、ありがとうございました。

 


この講座にご参加いただくと、
加倉井さおりのサイン入り著書とCD (5,000円相当)をプレゼント。
個別セッション60分が講座開始から講座終了後6カ月の期間中、1回無料!(通常料金20,000円/回相当)



愛して、学んで、仕事をする女性塾®の
お申込みはこちらからどうぞ。



やさしく触れ合うウェルネス・タッチケア®講座

※「ウェルネス・タッチケア®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。


ウェルネス・タッチケア®とは?

やさしいスキンシップは肌を通じて、深く、記憶に残ります。

「自分は愛されるべき存在なんだ」ということを肌の記憶を通じて、深い自己肯定感に繋がるのです。

これは、人が、自分らしく生きていける大切なベースです。

生まれてまもない赤ちゃんから成長していく幼児期・学童期も、大人になっても、年老いても、誰もが「やさしくふれられる」ことが、癒しや自信、心とカラダを健やかに育むことに繋がります。

「ウェルネス・タッチケア®」は「やさしくふれる」スキンシップの具体的な手法を通じて、「誰もが皆愛されるべき存在」であり、自分を愛し、自己肯定感を高め、ウェルネスライフに繋がるためのメソッドです。


どんな人が参加できるの?

※対象者に合わせた体験講座のプログラムになります。

  • 赤ちゃんとお母さん
  • 小さなお子さんのママ
  • ファミリー
  • パートナーの方
  • 職場のリラクゼーション講座などで
  • 介護者の方


講師養成講座 ウェルネス・タッチケア®の講師になれる!

どんな内容なの?

※対象者に合わせた体験講座のプログラムになります。

  • ウェルネス・タッチケア®とは
  • ふれることで伝わることとは
  • 効果と注意点
  • ウェルネス・タッチケア®の体験
  • 感想などのシェアタイム

※日時・場所・参加料などは最新トピックスにてご確認ください。

ウェルネス・タッチケア®への想い

このウェルネス・タッチケア®はベビーマッサージの域を超えて
母である大人の方にも「ふれること」を通じて、
人は皆愛されるべき存在であること、そして
自分を愛することの大切さを伝えていくプログラムです。

心とからだを健やかに育てていくことにも繋がります。

いくつになっても小さな頃の
親の関わり合いは影響しています。

できるなら、小さな頃から、たくさんやさしくふれられ
抱きしめられ、優しい言葉をかけてもらうことを十二分に
体験しておくことは、その後の人生にも影響を与える
「自己肯定感」を育む上で、とても、とても大切です。

子供だけでなく大人も、 パートナーと抱きしめ合うことや
友人と握手やハグをすることも 言葉以上に
「あなたを大切に思っています」が伝わります。


病気をして、介護が必要となる老いた親も
子どもに手足のマッサージをしてもらったり
やさしく介助してもらうことは、人間として、
最後まで「愛されている」ことを実感できることで
人としての尊厳が保たれる、とても大切なことだと思います。

人が生まれてから、老いていくまで
やさしくふれることで、
人間として最も大切なものが伝わるのだと思います。

 

参加者の声


マッサージしてあげたら赤ちゃんが笑ってくれて嬉しくなった。

どんな体勢でもできるものだと思った。ひと肌のぬくもりがとても心地よかった。

ママもHappyになれることが実感できました。

なんでも赤ちゃんに話しかけてから、やることが大切だと思った。

赤ちゃんに「やってもいい?」と聞きながらやることが大事だということが分かった。

家でも毎日やってあげたいと思いました。子どもとたくさん笑って過ごしたいと思います。

年齢の関係なく「ふれる」ことの大切さを教わりました。ありがとうございました!

ドタバタの日々ですが、少しの時間でもタッチする時間をもてたらと思いました。優しい気持ちになりました。ありがとうございました。



ウェルネス・タッチケア®講座の
お申込みはこちらからどうぞ。




ウェルネス・タッチケア®講師養成講座

※「ウェルネス・タッチケア®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。


「ウェルネス・タッチケア®」は「やさしくふれる」スキンシップの具体的な手法を通じて、「誰もが皆愛されるべき存在」であり、自分を愛し、自己肯定感を高め、ウェルネスライフに繋がるためのメソッドです。

これまで保健師として約1000組の親子にベビーマッサージや講演・研修を通じてスキンシップの大切さを伝え、3人の子供を育てる中で実践してきた数多くのスキンシップ遊び、そしてまた健康教育の実践での大人へのアイスブレイク、介護経験などを踏まえて独自に確立したプログラムを代表の加倉井さおりが直接指導いたします。

赤ちゃんからシニアの方まで、幅広く「ウェルネス・タッチケア®」を温かく伝えていける講師を養成します。


ウェルネス・タッチケア®とは? >


【ウェルネス・タッチケア®講師の資格を取得すると こんな場面で活用できます。】

  • 保健センターや病院、または地域の公民館の母子の講座として
  • 赤ちゃんとママの講座を自主開催で
  • 両親学級などのメニューとして
  • 保育園・学校などのプログラムとして
  • PTAなど家庭教育学級や親子向けの講座として
  • メンタルヘルス研修のメニューとして
  • 健康教育や研修・講座のアイスブレイクとして
  • 介護者向けの講座プログラムとして
  • ご自身の子育てや介護の場面で

 

募集要項


■ 日程 2日間 10時~16時
※日時・場所は最新トピックスにてご確認ください。
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表 加倉井さおり(保健師)
■ 対象 保健師・看護師・助産師・養護教諭・保育士などの有資格者
■ 内容

【1日目】
■ウェルネス・タッチケア®とは
■赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®
■目的・効果・注意点・ストロークの方法
■講座運営の企画や実践のポイント など

【2日目】
■子供へのウェルネス・タッチケア®
■大人へのウェルネス・タッチケア®
■講師としての心構え
■まとめ・質疑応答
■ 受講料 150,000円(税別・テキスト代・認定料込)
※講座終了後1回個別フォローあり
■ その他 講座終了後3カ月以内に母子、学童期、大人のそれぞれの実技とレポート提出をしていただき、認められた方は「弊社認定ウェルネス・タッチケア®講師」の資格を授与します。

 

受講生の声


2日間を通じて感じていることは、とってもHappyな気持ち!ということです。ウェルネス・タッチケア®を学ぶと同時に、愛すること、愛されることの大切さを痛感しました。 今後今日学んだことを、たくさんの人に広めていきたいと思います。

今、幸せな気持ちでいっぱいです。「ウェルネス・タッチケア®」という言葉が持つ意味は、全てのあらゆる環境にある人に、必ず必要で、このことを知り理解できた人は、より幸せになれると思います。

触れることがいかに大切かを実感しました。「誰もが皆愛されるべき存在であること、自己肯定感が高まり、自分を愛せること」、これが生きていく上でものすごく大切であると、講座を通じて強く感じることができました。人に触れられ得たものは、どの年代にも、どれだけ年月が経っても、ずっと心に残り、その後の生き方に強く影響し続けると思います。




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