講演・研修メニュー


ご要望をおうかがいし、カスタマイズいたします。


メニュー名 カリキュラム
楽しく仕事をする
モチベーションアップ術
  • モチベーションとは?
  • 人は何に動機づけられるか
  • 自分の心にやる気スイッチを入れる!
  • 目指したいビジョンを描く
  • 自分を勇気づける考え方を選択する
  • 楽しく仕事をするために私が大切にしたいこと
幸せになる!元気な心のつくり方
~クヨクヨしない、イキイキした自分になる!~
  • あなたの心、元気ですか?
  • 自分を知る~すべては自己理解、自己肯定から~
  • 心のクセを変えるコツ
  • 自分を勇気づける習慣をもつ
  • クヨクヨ体質が変わる7つの習慣
  • もっと、自分らしく、幸せに生きるために
親子で笑顔になる
コミュニケーション講座
  • コミュニケーション、うまくいってますか?
  • 自分の性格傾向・コミュニケーション傾向を知ろう
  • 私のいいとこ探し、子どものいいとこ探し
  • 私が住んでいる人間関係の世界~IamOK,You araOKの関係とは~
  • 豊かな親子関係を気づくストロークの法則
  • 親子で笑顔になるために、今できること
ウェルネス・タッチケア®
~ふれることで、伝わること~
  • ウェルネス・タッチケア®とは
  • 効果と注意点
  • 具体的なストロークと体験
  • ふれることで、伝わることとは

    ※赤ちゃんとママ、パパや幼少期・学童期のお子さんへの講座や大人の方へ向けた講演や体験講座が可能です。
愛して、学んで、仕事をする
女性塾®
  • 自分をもっと、もっと愛するために
  • 愛し、愛される人間関係を築くコミュニケーション術
  • 自分のカラダを慈しむウェルネス・ケア
  • 愛して、学んで、仕事をするための時間術&幸せな働き方
  • 私の過去・今・未来を見つめるコーチング
  • 自分らしい輝く人生をつくる!ビジョンを描く

    ※2日間の研修プログラムで実施可能です。
幸せなワーキングマザーになる!
~クヨクヨしない自分育て&子育ての秘訣~
  • 幸せなワーキングマザーって?
  • クヨクヨしない自分育ての秘訣
  • たっぷり楽しむ子育ての秘訣
  • 自分育てからはじまる子育て
  • これから、もっと幸せなワーキングマザーになるために
いつまでも若々しく健康に!
ウェルエイジングセミナー
  • ウェルエイジングとは~見た目年齢と若さ~
  • 老化を促す3つの要因
  • 女性のライフサイクルとホルモン
  • 若さと健康を保つための5つの秘訣
  • 女性の人生~素敵な生き方の極意~
  • 女性であることを、大切にした生き方
女性のためのウェルネス・ケア
~自分のカラダを慈しむ~
  • 自分のカラダ、ケアしてますか?
  • 女性のからだのしくみとライフサイクル
    (女性ホルモンと妊娠・出産・育児・更年期)
  • ウェルネス・ライフチェック
  • 自分を慈しむウェルネス・ケアの5つのポイント
  • 心とカラダをゆるめるボディワーク
輝く人生をつくる
ビジョン・ワークショップ
  • 自分にとっての輝く人生とは?
  • 本当に叶えたい自分の願いを確認する
  • 輝く人生をつくるためのライフデザインとは?
  • 人生を楽しくするための脳と心とからだの使い方&ウェルネスケア
  • ビジョンワークの体験
  • ビジョンを叶えるアクションプラン
幸せなワーキングマザーになる
キャリア術
  • わたしのキャリアSTORY(体験・事例紹介)
  • 私らしいワークライフバランスとは
  • 健康なカラダと心を育むウェルネスケア
  • 育児と仕事を両立させるコミュニケーション&タイムマネジメント
  • 幸せなワーキングマザーになるキャリアビジョンを描く


受講生の声


アンチエイジング

年をとることが恐くなくなりました。

加倉井さん美しいのに話はおもしろかった。サバサバした感じで良いと思います。

具体的な内容でとてもわかりやすく本日の講演で気づき心していこうという気持ちが強まりました。

これからの人生における心の持ち方を学ばせて頂きました。

とても楽しく、参考になりました。話に引き込まれたので時間があっという間に過ぎてしまいした。

食べ物や精神的なアンチエイジング、とてもためになりました。


メンタル

すぐに実践できるいろいろなヒントをもらえてよかったです。今悩んでいる人に聞いてもらいたい内容でした。

先生のお話はとてもわかりやすく、とても共感しながらのセミナーであっという間でした。参加して良かったです。

なかなか心のクセを修正するのは難しそうだが、幸せになるためにトレーニングをしていこうと思った。脳の特徴は「なるほど~」と思えた。

とてもためになり、とても良い内容だったので、上司や周囲の人にも知ってほしいと思いました。

心が大切であることは頭ではわかっていたものの、日々の仕事に追われて余裕がなくなっているところでした。とても分かりやすく、楽しく「気づき」をたくさんいただけるセミナーでした。

大変参考になりました。どうしても感情に左右されて落ち込むこともありますが、心のクセを変えるコツを思い出して、少しでも明るく毎日を過ごしていきたいと思います。


ワーキングマザー・キャリアビジョン

加倉井先生がとても魅力的で、素晴らしかったです。目標となるワーキングマザーになりました。

仕事と生活両方で、新しい考え方を教えてくれました。

同じママ同士、悩みや情報交換ができて、不安がやわらぎました。

講師の言葉がすごく心に響き、最近復帰したばかりで不安が多かったのですが、これから仕事と家庭の両立を自分なりにやっていこうという前向きな気持ちになりました。

この研修内容を他のワーキングマザーにも伝えていきたいと思います。

5年後、10年後について考える余裕のない生活をしていたので、これからのキャリアに見通しを立てるいいきっかけになったと思います。


とてもよかったです。働くママ達のモチベーションを保つためにも定期的に開催してほしい。

 

これから1日1日を大切に生きていこうと思いました。

 



モチベーション

今の自分を振り返ることができ、また、未来の自分を考えることができた。とても為になり楽しく研修を受けることができました。


とても元気になれる気がした。何度もこんな研修を受けたい。

活力的な講師に会えて元気が出ました。教室など開催する際、話し方など参考にさせていただきたいです。対象者に動いていただくために「モチベーション」を上げることの大切さに気付きました。心に響くお話が聴けて良かったです。他人の前にまず自分と向き合い、大切にケアすることの必要性を感じました。

とてもモチベーションが上がった。体験型の研修でやる気が出た。

 

影響力のある講演とはどういうものかを考えるよい機会になった。講義終了直後はとてもモチベーションがあがったので、是非維持して業務にあたりたい。

保健師をされてきて起業し、育児もされている講師の講演が聞けて やる気スイッチが刺激されました。

自分を見つめ直す機会になりました。グループワークも入っていて自分の意見だけではない考え方を学べて良かった。

本当に勇気をもらいました。


子育て・コミュニケーション

子供への自己肯定感を高めるコミュニケーションをするためにも、自分を満たしていくことの大切さを教えていただきました。

あっという間の2時間で、まだまだ聴きたいと思いました。

ワークショップを交えていたので、飽きることなく最後まで興味深く聴くことができた。

学問や体験の裏付けに基づくお話だったので、とても納得できた。

本当に素敵なお話をありがとうございました。人間関係に悩みなかなか自己肯定感が低い自分でしたが自分自身の心が満たされて、いつも笑顔でいられる私でいたいと思いました。

子育てに限らず、人生の色々な場面で活かしていける内容でした。

今日の講演会を聴いて自分の考え方が変わりました。

 


主な講演・研修実績


これまで、女性対象に行った研修や講演の実績の一例となります。(敬称略)


【ワークライフバランス】

  • 「幸せなワーキングマザーをつくるキャリア術~私らしいワークライフバランスが見つかる6つのポイント」(リ・カレント株式会社)

  • 「ワーキングマザーのための仕事と育児の両立支援セミナー」(株式会社クレディセゾン)

  • 「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」(三菱UFJ信託銀行従業員組合)


【キャリアビジョン・モチベーション】

  • 「輝く人生をつくるビジョンワークショップ」(スチールプランテック株式会社)

  • 「楽しく仕事をするモチベーションアップ術」(健保連産業保健師看護師連絡協議会)

  • 「女性職員キャリアアップセミナー」(一般社団法人企業福祉・共済総合研究所)


【心とからだのウェルネス・メンタルヘルス】

  • 「クヨクヨしない!折れない心の作り方」(女性活躍推進サポートクラブ)

  • 「幸せになる!元気な心の作り方」(三菱UFJ信託銀行従業員組合)

  • 「いつまでも健康で若々しく!アンチエイジングセミナー」(NTT神奈川労働組合・富士通株式会社)

  • 「心を軽くして、小さなことにクヨクヨしなくなる!」(連合神奈川女性委員会)


【パートナーシップ・子育て・コミュニケーション】

  • 「心地よい夫婦関係を築くためのコミュニケーション術」(神奈川県立かながわ女性センター・真鶴町)

  • 「親子で笑顔になるコミュニケーション講座」(海老名市教育委員会・座間市)

  • 「子育て講演会:小さなことにクヨクヨしなくなる子育て」(片瀬学園)


【ウェルネス・タッチケア®・育児・リラクゼーション】

  • 「ベビーマッサージ教室」(横浜市中福祉保健センター)

  • 「パパとママのリラックス講座」(鎌倉市役所)

  • 「赤ちゃんとママのためのウェルネス・タッチケア®体験講座」(自主開催)


【イベント・トークショーの出演】

  • ママのわたしSTORY café 「わたしの子育てと仕事の両立」


他多数

 


 


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